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Ciclo di Mindfulness in video conferenza Aprile-Maggio 2020

14 Maggio 2020-16:00 - 16:30

€15

La mindfulness è una pratica che mira al benessere dell’individuo aumentando la propria consapevolezza. Sempre, ma maggiormente in questo periodo di stress e preoccupazione, il fermarsi, il prendersi tempo e focalizzare l’attenzione è uno dei regali migliori che possiamo farci per alleviare lo stress e vivere al meglio anche questa particolare condizione.

Vi proponiamo in video conferenza cinque incontri da 30 minuti, perchè spesso ritagliarsi tempi più lunghi è difficile. Cinque incontri da 30 minuti per avvicinarsi a questa pratica e farsi consapevolmente un primo regalo.

E’ richiesta obbligatoriamente la partecipazione al primo corso del 9 aprile 2020, mentre i successivi sono fruibili in sequenza, oppure partecipando ad una delle date indicate, semplicemente in base alle proprie disponibilità di tempo.

Date:

9 aprile 2020 ore 14.00
16 aprile 2020 ore 14.00
23 aprile 2020 ore 14.00
30 aprile 2020 ore 14.00
7 maggio 2020 ore 14.00
14 maggio 2020 ore 16.00

Docente: D.ssa Silvia Riboldi, Psicologo

Prezzo: 15,00€ per persona registrata e per sessione

Il corso sarà confermato a raggiungimento di un numero minimo di iscritti.

Dettagli

Data:
14 Maggio 2020
Ora:
16:00 - 16:30
Prezzo:
€15
Categoria Evento:
Tag Evento:
,

Organizzatore

Four Srl
Phone
039 9008863 - 348 5318780
Email
info@four.srl
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Luogo

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